Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação

A conciliação entre o estudo, o trabalho e a vida familiar 

A conciliação entre o estudo, o trabalho e a vida familiar é, sem dúvida, um dos maiores desafios enfrentados pelos adultos que decidem regressar à formação, como foi claramente evidenciado nos testemunhos presentes no video. Esta dificuldade manifesta-se de forma intensa, pois exige uma gestão rigorosa do tempo, uma grande capacidade de organização e, acima de tudo, um elevado nível de compromisso pessoal.

Ao tentar equilibrar estas três dimensões da vida — profissional, académica e familiar — um adulto vê-se frequentemente confrontado com sentimentos de cansaço, sobrecarga e, por vezes, frustração. O tempo que seria dedicado ao descanso, ao lazer ou à convivência com a família é muitas vezes sacrificado em prol dos estudos, o que pode gerar um certo isolamento ou até conflitos internos e familiares. A pressão de cumprir prazos académicos, manter um bom desempenho profissional e não descurar as responsabilidades familiares requer uma resiliência constante.

Contudo, apesar destas dificuldades, muitos adultos encontram nesta fase uma oportunidade de crescimento pessoal. Desenvolvem competências como a autodisciplina, a gestão do tempo, a autonomia e a resiliência — todas elas essenciais tanto no plano profissional como pessoal. A superação destes desafios revela uma enorme força de vontade e determinação, o que, por si só, representa um mérito que deve ser valorizado.

Superação.....

Falta de Experiência Inicial

Uma das dificuldades mais mencionadas nos testemunhos é a falta de experiência profissional no início da carreira. Muitos adultos relataram que, apesar da formação académica, sentiram grandes obstáculos ao entrarem no mercado de trabalho, precisamente porque as entidades empregadoras valorizavam a experiência prática — algo que, por razões óbvias, ainda não possuíam. Esta realidade cria um ciclo difícil de quebrar: para ganhar experiência é necessário um primeiro emprego, mas para conseguir esse emprego já é exigida experiência. Esta situação gera frustração, insegurança e, muitas vezes, a necessidade de aceitar funções fora da área de formação.

Obstáculos e Formas de Superação

Além da falta de experiência, os testemunhos revelam outros obstáculos como a dificuldade de conciliar trabalho e estudo, mudanças de rumo profissional forçadas por situações de vida ou insatisfação com o percurso escolhido, e a necessidade de recomeçar do zero em contextos novos. As formas de superação destas dificuldades foram diversas e inspiradoras. Muitos dos intervenientes apostaram na formação contínua, aproveitando cursos, especializações ou até novas licenciaturas para se requalificarem. Outros recorreram a redes de contactos para abrir portas no mundo profissional, ou aceitaram experiências em voluntariado ou estágios não remunerados como forma de adquirir prática e ganhar visibilidade. Houve também quem encontrasse apoio emocional e logístico na família, o que foi decisivo para persistir nos momentos mais exigentes.

Busca Ativa de Oportunidades

A reflexão mais marcante, na minha perspetiva, prende-se com a atitude proativa que muitos demonstraram. Perante a ausência de oportunidades claras, optaram por criar o seu próprio caminho, enviando candidaturas espontâneas, participando em eventos de networking, contactando empresas diretamente, ou até empreendendo. Esta proatividade mostra que, mesmo em cenários adversos, é possível transformar dificuldades em oportunidades, desde que se mantenha o foco e a determinação.

Reflexão Pessoal

Enquanto futura formadora de adultos, estes testemunhos reforçam a importância de preparar os formandos não só com conhecimentos técnicos, mas também com ferramentas que os ajudem a enfrentar o mercado de trabalho com confiança. Ajudar os adultos a identificar os seus pontos fortes, a comunicar eficazmente as suas competências, a construir redes de contactos e a adotar uma postura resiliente e empreendedora será parte essencial da minha missão. A formação deve ser, acima de tudo, uma alavanca para superar obstáculos e transformar percursos — e estes testemunhos são uma prova viva disso.